羅圈腿是寶寶寶媽一種常見(jiàn)的腿型，為O型腿的羅圈俗稱，很多人在幼兒時(shí)期就已經(jīng)形成這種腿型，腿多但很多寶媽都不太了解寶寶為什么會(huì)出現(xiàn)這種腿型，由個(gè)原因預(yù)防今天本文就為大家消息介紹羅圈腿形成的寶寶寶媽原因，以及又該如何來(lái)預(yù)防這種腿型。羅圈

導(dǎo)致羅圈腿的原因一覽

羅圈腿發(fā)生的原因介紹

首先我們來(lái)看看什么是羅圈腿，這種腿型在臨床上又被稱為“膝外翻”主要表現(xiàn)為當(dāng)兩下肢自然伸直或站立時(shí)，由個(gè)原因預(yù)防兩足內(nèi)踝能相碰而兩膝不能靠攏。寶寶寶媽

而致使羅圈腿發(fā)生的羅圈原因有很多，常見(jiàn)于以下4種原因：

?遺傳

遺傳因素也是腿多導(dǎo)致羅圈腿出現(xiàn)的主要原因之一，而羅圈腿會(huì)不會(huì)遺傳主要去決議導(dǎo)致羅圈腿的由個(gè)原因預(yù)防疾病是否為遺傳性疾病，如果是寶寶寶媽后天所致的O型腿是無(wú)法遺傳的，而如果是羅圈有先天性疾病而導(dǎo)致的羅圈腿，是腿多可能會(huì)遺傳給下一代的，比如先天性代謝異常性疾病和遺傳性骨發(fā)育異常疾病等。

?維生素D缺乏

維生素D缺乏的佝僂病如不及時(shí)治療，會(huì)影響寶寶骨骼的發(fā)育，佝僂病患兒成長(zhǎng)到1歲左右時(shí)，會(huì)因體內(nèi)的鈣鹽不足、骨質(zhì)軟化而導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍韌帶松弛，失去對(duì)骨的支持和保護(hù)作用，從而出現(xiàn)羅圈腿。

寶寶不好的生活習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致羅圈腿

?生活習(xí)慣

寶寶在發(fā)育過(guò)程中，骨骼會(huì)漸漸的成長(zhǎng)并且鈣化，如果期間出現(xiàn)一些不正確的運(yùn)動(dòng)方法或坐姿，會(huì)導(dǎo)致骨骼受到某種方向的肌肉拉動(dòng)，久而久之寶寶的骨骼就會(huì)變形，比如夾被睡覺(jué)。

?外傷

如果寶寶由于一些外傷而引起外側(cè)副韌帶損傷等，這樣很容易破壞膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，從而導(dǎo)致羅圈腿，這種現(xiàn)象在運(yùn)動(dòng)員中較為多見(jiàn)，而治療時(shí)需要手術(shù)修補(bǔ)損傷的韌帶。

羅圈腿的危害并不少，會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)軟骨面磨損、脛骨平臺(tái)塌陷，繼發(fā)骨性關(guān)節(jié)炎，年紀(jì)一大還容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛，從而影響到正常行走，因此為了避免寶寶出現(xiàn)這種腿型，寶媽們一定要學(xué)會(huì)如何預(yù)防羅圈腿。

羅圈腿需要從小預(yù)防

如何預(yù)防羅圈腿

目前羅圈腿矯正方法雖多，比如有羅圈腿微創(chuàng)手術(shù)、運(yùn)動(dòng)矯正、綁腿等，但是與其等到寶寶出現(xiàn)這種腿型出現(xiàn)來(lái)想辦法矯正，還不如提前對(duì)其進(jìn)行預(yù)防，這樣既能讓寶寶的腿型美觀，也能避免日后麻煩。

預(yù)防羅圈腿的方法

• 1坐姿：不蹺二郎腿，不盤(pán)坐或跪坐；
• 2站姿：坐立時(shí)不能重心落在一條腿上，均衡著力；
• 3走姿：走路時(shí)不能走外八字；
• 4睡姿：睡覺(jué)不能交叉雙腿，也用腿不能夾被子；
• 5運(yùn)動(dòng)：多讓孩子進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)骨骼對(duì)鈣質(zhì)的吸收；
• 6飲食：多食用高鈣質(zhì)的食物，如海帶、雞蛋黃、大豆、黑木耳等；

如果寶寶的羅圈腿屬于先天性遺傳疾病所致，上述的預(yù)防方法雖不能避免寶寶出現(xiàn)羅圈腿，但也能起到控制作用，能很好的控制羅圈腿加重的情況。

以上就是關(guān)于羅圈腿發(fā)生的原因以及預(yù)防方法的介紹。其實(shí)現(xiàn)在很多人都會(huì)有一些輕微的羅圈腿，為了避免寶寶也出現(xiàn)這種腿型，寶媽們應(yīng)給自家寶寶加以預(yù)防。

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