如何做背奶族，從經(jīng)存母新晉的歷談背奶族對背奶經(jīng)驗、背奶經(jīng)歷，經(jīng)驗講究對背奶如何提高奶量是背奶一無所知，一位成功背奶族經(jīng)驗分享，族媽背奶族媽媽儲存母乳更是媽儲有講究。

正確儲奶經(jīng)驗

如何才能將母乳儲存好，從經(jīng)存母背奶族攻略幫你做到

將母乳儲存好，歷談為的經(jīng)驗講究就算自己就算不在家，寶寶也能吃到可口的背奶口糧，所以為了方便在儲存的族媽時候最好將母乳分為60-120ml為一份來進(jìn)行裝袋或者裝瓶，并在袋上或瓶子上貼上標(biāo)簽，媽儲防止時間過久母乳變質(zhì)；

然后就算冷凍，從經(jīng)存母因為背奶族們不能夠在第一時間就將母乳給冷藏起來，歷談所以注意初乳（產(chǎn)后前6天的經(jīng)驗講究奶）在27-32℃的情況下能夠保存12個小時的時間；而成熟母乳15℃的溫室內(nèi)能夠保存一整天的時間，25℃的情況下只能夠保存6個小時左右；

根據(jù)食用進(jìn)行冷凍數(shù)量判斷

在冷藏室里面通常只能夠存在8天時間，如放在冷凍室里面的話通常可以在3-4個月左右，最長的時間是6個月甚至更久，但是這將卻絕于你是否長期開門拿東西，經(jīng)常開門拿東西儲存時間一樣會變少。

背奶經(jīng)驗告訴你，冷凍和冷藏的母乳應(yīng)該這樣吃

經(jīng)過冷凍后的母乳能否直接服食，背奶經(jīng)歷告訴你，這樣無異于是在害寶寶，寶寶的腸胃在這個時候并沒有你想象中的那么好，所以是要經(jīng)過處理的。在冷藏室里面拿出來的母乳可以通過慢慢加熱的方式將之加溫到正常溫度，即可食用；

正確食用冷凍母乳的經(jīng)驗

在冷凍室里面放著的母乳，則是要經(jīng)過一系列的處理，不能夠直接用爐火或者微波爐加熱，可以先放到冷凍室里面退冰，或者可以先用冷水沖洗后在逐漸加熱后再食用，一般過于激烈的方法只會讓母乳中的養(yǎng)分流失掉，并且要記住經(jīng)過解凍的母乳是不能再次冷凍的，而且只能在24小時內(nèi)吃掉。

儲奶，儲好奶是有方法的，熟練屬于自己的背奶經(jīng)驗?zāi)軌蜃寣殞毑豢薏霍[，每天都能喝上新鮮的口糧，而新晉的背奶族因為沒有屬于自己的背奶經(jīng)歷很可能會手忙腳亂，希望這份背奶族攻略能夠讓你成功尋出屬于自己的背奶族攻略。