女性在促排卵期間不僅可以進行藥物治療，說吃還也可以通過調整飲食來促進卵泡生長和發育，黃豆還比如適當的促使長內吃一些黃豆有助于卵泡的生長與發育，因為黃豆中含有大量的卵泡雌性激素，以及含有豐富的發育營養物質，能夠調節女性體內激素水平，膜促促使卵泡發育，排卵提高卵泡質量。說吃
吃黃豆可提高卵泡質量
吃黃豆可不可以促使卵泡發育一般來說，黃豆還吃黃豆可以促使卵泡發育，促使長內但由于每位女性朋友的卵泡身體體質等有所不同，因此食用后所產生的發育效果也就會有所不同。而為讓大家更清楚吃黃豆對促進卵泡發育有無作用，膜促下面整理了其營養價值表，排卵可供參考。說吃
| 成分 | 含量 | 成分 | 含量 | 成分 | 含量 |
| 熱量 | 25千卡 | 硫胺素 | 0.03毫克 | 鈣 | 19毫克 |
| 蛋白質 | 3.9克 | 核黃素 | 0毫克 | 鎂 | 14毫克 |
| 脂肪 | 0.2克 | 煙酸 | 0.3毫克 | 鐵 | 0.3毫克 |
| 碳水化合物 | 16克 | 維生素C | 8毫克 | 錳 | 0.12毫克 |
| 膳食纖維 | 0.8克 | 維生素E | 0.34毫克 | 鋅 | 0.27毫克 |
| 維生素A | 3微克 | 膽固醇 | 0毫克 | 銅 | 0.2毫克 |
| 胡羅卜素 | 0.6微克 | 鉀 | 213毫克 | 磷 | 34毫克 |
| 視黃醇 | 44.8微克 | 鈉 | 18毫克 | 硒 | 0.45微克 |
注：以上為每100克黃豆中，營養成分的含量。
黃豆中含有豐富的營養元素、微量元素等，食用黃豆豆漿能夠有效的促進卵泡的生長與發育，從而就能夠提高受孕的幾率。為讓大家更好備孕，下面匯總了吃黃豆與卵泡發育的相關問題，希望對你們有所幫助。
卵泡雌激素高可以吃黃豆嗎？
促卵泡刺激素高通常可以黃豆，但如果促卵泡激素高的同時，伴有雄激素偏高，就不建議在吃豆類食品，這種情況需要及時服用中藥進行調理。
什么時候吃黃豆長卵泡？
在月經前期就可以開始吃黃豆來幫助卵泡生長發育，但是一般起效較慢，如果想懷孕，建議女性在孕前三個月開始適量食用。
排卵后可以喝黃豆漿嗎？
在排卵期以后可以喝黃豆漿，豆漿里面含有大量的雌激素，可以使子宮內膜更加有彈性，刺激卵泡發育，對懷孕有好處。
吃黃豆可不可以促使排卵女性在排卵期吃黃豆有助于促排，黃豆中含有豐富的大豆異黃酮和植物性雌激素，能夠調節女性體內激素水平，激素穩定后，子宮內膜也會變好，從而有助于排卵。
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但是，每個人都情況都不一樣，所以效果因人而異，而且如果患有排卵障礙，只吃黃豆是不能夠促進排卵的，還需要通過吃藥物來治療，如克羅米芬、黃體生成素釋放激素、溴隱亭、人絨毛膜促性腺激素等。
卵泡發育飲食眾所周知，食療能夠促進卵泡發育，即排卵期間可以多吃一些富含雌激素、維生素C的食物，因為卵子的正常發育少不了二者的參與。為了讓大家更好備孕，下面整理了生活中常見的食物，想了解其能不能促進卵泡發育的朋友可點擊前往查看。
| 飲食 |
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如果想要效果更好的話，當卵泡發育不良的時候可以借助藥物來促進卵泡發育，如補腎補肝的中藥，另外也可以應用補氣血的藥物進行卵泡發育的刺激。注意，用藥時一定要在專業醫師知道下進行。