宮寒是宮寒更近中醫(yī)學(xué)上的一個(gè)概念，直白地說就是不孕步“子宮寒冷”，但嚴(yán)重的好招好孕宮寒就可能導(dǎo)致女性不孕，臨床稱之為宮寒不孕，調(diào)理因此對于患上該疾病的讓離女性朋友們來說，最為關(guān)心的宮寒更近就是宮寒不孕能不能治好，其實(shí)目前能有效調(diào)理宮寒不孕的不孕步方法不在少數(shù)，接下來本文就一一分享給大家。好招好孕

宮寒不孕的調(diào)理調(diào)理方法介紹

宮寒不孕能不能治好

要想治療女性宮寒不孕，先弄清具體的讓離病因是關(guān)鍵，而造成宮寒不孕的宮寒更近原因其實(shí)有很多，比如女性自身的不孕步體質(zhì)偏弱，或是好招好孕長期處于低溫環(huán)境、經(jīng)常食用冷飲等，調(diào)理甚至某些婦科疾病也會導(dǎo)致女性出現(xiàn)宮寒不孕的讓離狀況，但無論是哪種原因所致，基本可以采用下面6招調(diào)理：

調(diào)理宮寒不孕前最好查明病因

?注意保暖

手腳冰涼是宮寒不孕的癥狀之一，因此患有該疾病的女性朋友們平時(shí)要多注意身體的保暖，另外夏季也不要一直呆在空調(diào)房內(nèi)，可在休息時(shí)間到室外走走，讓毛孔接觸外界的自然氣息，如果體內(nèi)有寒氣也可以發(fā)散出來。

?飲食改善

在中醫(yī)養(yǎng)生傳統(tǒng)中，女性體質(zhì)屬陰，所以不要貪涼，即使在炎熱的夏天，也不太吃過多的冷飲或寒性瓜果，建議多吃一些補(bǔ)氣暖身的食物，比如烏靈菌粉燉羊肉、狗肉、韭菜、核桃、桂圓、棗、花生等。

宮寒不孕女性不宜喝冷飲

?加強(qiáng)身體鍛煉

宮寒不孕的原因有很多，而體質(zhì)虛弱就是其中之一，所以想要調(diào)理宮寒不孕，也可從增強(qiáng)自身體質(zhì)入手，要想體質(zhì)編號，鍛煉是必不可少的，因此宮寒不孕的患者朋友們可以制定合理的鍛煉計(jì)劃，合理安排自己的時(shí)間，讓自己的體質(zhì)變得好起來。

?睡前熱水泡腳

腳底有很多穴位。多泡腳可以幫助睡眠，同時(shí)對預(yù)防感冒等很多疾病都有效果。讓腳底的熱氣上行，幫助自己改變宮寒的問題，因此宮寒不孕的女性可以養(yǎng)成每晚泡腳的好習(xí)慣，每晚用熱水泡腳半小時(shí)，常見堅(jiān)持下去也有驅(qū)寒的作用。

睡前泡腳可有效調(diào)理女性宮寒不孕

?中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)對治療女性宮寒不孕的研究從古至今從未間斷，目前民間也流傳著許多治療宮寒不孕的偏方，其中就包括藥物調(diào)理及按摩推拿調(diào)理，不過宮寒不孕的按摩方法講究穴位的準(zhǔn)確，須在老中醫(yī)的指導(dǎo)下進(jìn)行按摩。

?艾條溫灸

我們生活中很多患有宮寒的女性會熏艾條調(diào)理，而這種方法面對宮寒不孕的女性同樣有效，艾條溫灸通常選取兩個(gè)穴位，一是肚臍正中直下1.5寸處的氣海穴，二是肚臍正中直下3寸處的關(guān)元穴，每天堅(jiān)持30分鐘就可起到很好的效果。

宮寒不孕的女性可用艾條溫灸

總的來說，調(diào)理宮寒不孕的方法還是不少的，不過建議大家在相關(guān)醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)理，切勿擅作主張來自己調(diào)理，錯(cuò)誤的調(diào)理方法不僅容易耽擱疾病的恢復(fù)，而且還可能加重病情，只有按醫(yī)囑調(diào)理才能做到安全、高效的治療疾病。

另外，宮寒雖會導(dǎo)致不孕，但并不是所有不孕情況都是宮寒所致，部分不孕女性可能只是剛好也患有宮寒這種疾病，因此建議大家在治療前最好做一個(gè)全面的檢查，弄清楚具體的病因與病情，同時(shí)也能測出自身卵巢和子宮的狀況以及排卵情況。Tips:

宮寒不孕其實(shí)并不是什么嚴(yán)重的疾病，只要大家積極配合醫(yī)生將身體各項(xiàng)指標(biāo)調(diào)理好，就很容易痊愈，也會恢復(fù)生育能力，目前宮寒不孕成功治療的女性朋友們也有很多，所以姐妹們不用過于擔(dān)心，只要積極配合醫(yī)生的治療即可。