都知道，試管影響試管嬰兒成功率的嬰兒也挺主要因素臨床上歸結為生理條件和胚胎質量，多數人誤以為試管嬰兒成功與否只與女性有關。備孕其實不然，男人胚胎質量是試管夫妻雙方的精卵所決定，男方精子畸形率、嬰兒也挺DNA碎片率尤為關鍵。備孕那么，男人男方要如何備孕呢？試管

備孕，男方也挺重要

關于備孕的嬰兒也挺典型問題集錦Letter1現在國內做試管嬰兒的成功率挺高的，具體成功率多少最關鍵的備孕還是準備受孕的媽媽，因為每個人的男人身體機能不同，很可能會出現數次的試管不成功，因此提前調理好身體狀態和心態很重要。嬰兒也挺Letter2去年十一月我引產了一個水囊瘤寶寶，備孕現在打算認真備孕，關注您很久了，每一篇文章都認真看，希望下次好，您給我一點備孕小建議吧。Letter3如果懷孕一個多月，那我還可以去看我這輩子必須看的那場演唱會嗎？（準備六月試孕，演唱會在七月底）主要擔心噪音會對胎兒的影響。Letter4我已經備孕6個月了，我老公和我的年紀都大了，我40歲、老公也已經50多歲了，醫生說高年的生孩子不好的可能性很大，糾結中！Letter5我去年7月的時候，在七周時候胎停育了，現在很快就過去一年了，備孕還沒啥動靜，月經倒是越來越正常了，但是心里還心里挺著急的，因為沒啥動靜，不知道該怎么辦？心里壓力好大Letter6我生過一胎，在備孕二胎，老公50多了高年了吧，怎么才能生產健康的寶寶，請指導呀，盼回復！備孕案例與經驗分享

備孕其實沒有那么多的講究，主要就是三句話：健康的生活方式、一般的體檢、適當的準備。

備孕的過程要自然一些，不要太過于強求男人，特別是盡量不要對老公“雙規”：XXOO是水到渠成的事情，是一種享受，干嘛要整成“雙規”（規定時間、規定次數）呢？

臨床上，我們見到過不少“性生活指導”導致丈夫“吐槽”的案例。

其中一個極端的案例是，在醫生的指導下，太太對老公嚴格“雙規”，規定性生活的時間和次數。

經過很久的折騰，雖然終于懷孕了，但是最后丈夫還是提出了離婚，因為實在無法忍受自己淪為“性工具”，把性生活當成任務來完成。

夫妻雙方自然參與備孕

其實完全可以享受這個制造新生命的過程，在排卵期，太太不要去提這件事，事先吃一頓燭光晚餐或看一場浪漫的電影，制造些氛圍，很容易就進入狀態的。

如果試了幾次沒懷上，不要覺得是浪費時間，因為不可能每個人都一槍就中的，即使是很正常的夫妻，很多人需要好幾個月甚至12個月以上才會懷孕。

用我們婦產科醫生比較詩意、比較浪漫的描述：”每次排卵都是深情的期待，每次月經都是失望的流淚。" 沒懷孕不要緊，下個月再來。

男人多大屬于高年呢？

在民間有這樣一些說法：男人“四十”一枝花，女人“四十”爛茶渣，男人八十八還結瓜。

這是典型的直男癌的說法，雖然這種說法有些問題，但是從懷孕生孩子的角度來看還是有一定道理的。

理論上講，只要男性的性能力還在，精液里還有精子，即使是70歲以上，還是可以讓有排卵的女性受孕的。但是對于女性來講，年齡超過45歲以后，多數是很難自然懷孕的。

但是，臨床研究顯示男性的生殖能力并不像我們想象的那么堅挺，雖然不像女性那樣到了四十歲以后呈現斷崖式的下跌，但是會隨著年齡的增長逐漸下降的。

男方精子質量影響胚胎質量

有研究顯示，男性的精子數量，活動力和質量是會隨著年齡的增加而下降，因此生殖能力也會下降，只是不像女性下降的那么明顯，是一個逐年穩步下降的趨勢。

男性的年齡的增加不僅僅會影響生育能力，還會導致后代出生缺陷的發生率上升。

有研究顯示：受孕時如果夫妻雙方的年齡都超過35歲，男性的年齡開始發揮重要的作用，在女的年齡超過40歲以后，這種情況就更突出。

所以男人年齡太大也不好，不要等太久。

男性如何“備孕”？

總結起來和女性一樣，就三句話：健康的生活方式、一般的體檢、適當的措施。

以前有婚檢可以排除掉一部分疾病，現在沒有婚檢通過孕前檢查也可以發現一部分，主要的檢查有精液檢查、肝炎指標等。

Tips:

特別關照幾句話：戒除酒精超量和違禁藥品、戒煙避免媽媽吸二手煙、避免環境中的致畸物、保持“局部”稍冷，避免長期桑拿等高溫環境。