睡覺本身是試管睡姿一種非常自然的事情，但很多做試管嬰兒的移植有利姐妹在進行胚胎移植之后，就突然發(fā)現(xiàn)自己不會睡覺了，后側(cè)還會因為睡覺這個問題出現(xiàn)各種各樣的臥仰臥都擔憂，不知道在能不能仰臥或者是找對側(cè)臥。其實移植后找對睡姿是床更非常關(guān)鍵的，這樣也會對著床更加有利，試管睡姿本文就將介紹一下移植后的移植有利正確睡姿。

移植后可以采用側(cè)臥

試管移植后怎樣的睡姿最利于著床

胚胎移植是試管嬰兒的最后一道關(guān)卡，如果在移植后更夠順利著床，臥仰臥都那么就表示成功懷孕了，找對而通常睡姿是床更會影響胚胎著床的，因此在移植后女性的試管睡姿睡姿就特別重要，一定要采用正確的移植有利睡姿，具體如下：

1、后側(cè)仰臥

仰臥是胚胎移植后最理想的睡姿，將頭放到枕頭上，兩臂自然垂在身體兩側(cè)，兩腿自然伸直，這個睡姿不會對子宮造成壓迫，還能幫助胚胎著床，為著床創(chuàng)造一個良好的條件，同時還能減少胚胎著床位置不理想的可能性。

仰臥可以幫助移植后的胚胎著床

2、側(cè)臥

左側(cè)臥也是一種不錯的睡姿，移植后采取左側(cè)臥也不會對胚胎著床產(chǎn)生影響，但要注意同樣是側(cè)臥，右側(cè)臥就堅決不能選，主要是因為移植會帶來子宮右旋，而右側(cè)臥則會加重右旋的程度。

3、平躺

平躺是除了仰臥和左側(cè)臥之外的一種睡姿，和仰臥位不同的是，平躺睡姿是不要枕頭的，整個身體和床平行，背部緊貼床面即可，這樣也是一種比較不錯的睡姿。

Tips:

總的來說，試管胚胎移植后采用仰臥、左側(cè)臥和平躺都是可以的，具體還需要根據(jù)患者的實際情況而定，選擇一個舒適度合適的睡姿即可，另外還需要注意的是，在移植后不必一直臥床休息，是可以適當下床走走的，這樣才能有效防止便秘，避免影響胚胎著床。

試管移植經(jīng)驗貼結(jié)婚三年沒有懷孕，在醫(yī)生建議下我選擇了做試管嬰兒，在經(jīng)歷促排、取卵、胚胎培養(yǎng)之后，在前兩天終于進行了最后一步胚胎移植，做過試管的姐妹給我說，移植后的睡姿是很重要的，讓我采取仰臥位的睡姿，然后我也這樣做了，沒想到在第9天就用試紙測到了，然后第14天去醫(yī)院也驗孕成功。經(jīng)驗分享：在試管移植后，患者的睡姿會影響胚胎著床的時間和位置，因此需要按照正確的睡姿來睡覺，最好是采用仰臥的睡姿，這樣才不會干擾到胚胎的著床，但也要避免長時間保持同一個姿勢，可以側(cè)臥和仰臥交替使用。胚胎移植后側(cè)躺影不影響著床

一般來說，在胚胎移植后側(cè)躺是不會影響著床的，但最好是采用左側(cè)臥，這樣就可以減少子宮形變或者是震動，也就是減少彎曲和活動，讓子宮一直處于一個比較平穩(wěn)的狀態(tài)，這樣也更加有利于著床。

俯臥會形成一個不利于胚胎著床的環(huán)境

如果患者采用了不正確的睡姿，就可能會影響著床，比如說俯臥，這種睡姿會對身體內(nèi)的各個器官產(chǎn)生擠壓，同時子宮也會受到很強的壓迫，這樣就會形成一個不利于著床的環(huán)境，從而導致著床失敗。

• 試管胚胎移植后睡姿對著床的影響主要體現(xiàn)在前三天，若胚胎已經(jīng)著床，那什么睡姿都不會對著床產(chǎn)生影響了，因此患者最好把握移植后前三天的黃金期，幫助胚胎更快、更好的著床。

幫助著床小妙招

現(xiàn)如今，國內(nèi)試管嬰兒技術(shù)越來越純熟，成功率也越來越高，但依舊不能保證百分百受孕。不過，通過日常的一些調(diào)理往往能在原先的基礎(chǔ)上再讓臨床妊娠率提升一大截。而幫助胚胎著床的方法有很多，下面整理了常見的幾種，如果想了解可點擊查看。

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總之，身體是革命的本錢，無論是自然受孕還是做試管嬰兒助孕的夫婦，在備孕期間都要先調(diào)理好身體，這樣才更有利于胚胎著床，進而增加懷孕的可能性，想要生孩子的男女盡快行動起來吧。